Мушки перед глазами как симптом невротического заболевания: можно ли избавиться

Физические симптомы

глаз

Нарушение виденья картины мира, появление перед взором вспышек света, темных полос и точек, деформация визуальных объектов – классические симптомы тревоги, затрагивающие органы зрения.

Пелена и мушки перед глазами как симптом невроза (ВСД, хронической тревоги)

Хроническая тревога может приводить к разным проблемам со зрением, самая частая из которых мелькание перед глазами мушек, полосок, штрихов, пятен, точек, молний, звезд и снежинок. Также могут возникать:

  • иллюзия дрожания мира в горячем воздухе, нечеткое изображение, которое в норме имеет место при сильной жаре;
  • виденье каких-то непонятных ореолов и теней вокруг объектов;
  • мерцание перед глазами;
  • потемнение или наоборот засвечивание изображения;
  • суженное – «туннельное» — зрение;
  • туманная размытая картина мира, пелена;
  • виденье краем глаза объектов, которых нет (часто такие объекты двигаются).

Картина перед глазами может казаться какой-то ненастоящей, сюрреалистичной. Все происходит, как будто во сне. Объекты могут выглядеть искаженными, меняющими форму.

  1. Мелькание мушек и другие симптомы нервного расстройства зрения могут затрагивать один глаз, а могут оба. Могут перелетать из одного глаза в другой.
  2. Изменения могут возникать изредка. А могут преследовать постоянно. Интенсивность расфокусировки зрения может варьировать от едва заметных симптомов до сильного дискомфорта.
  3. Интенсивность симптоматики может меняться час от часа, день от ото дня, месяц от месяца… А может быть довольно постоянной.
  4. Иногда зрительные симптомы тревоги проявляются отдельно от других телесных появлений невротического расстройства. Но чаще дополняют их. Например, приходят вместе с невротическим головокружением.
  5. Нередко проблемы со зрением проявляют себя на пике тревоги, страха, в моменты панических атак. Но могут приходить и как будто неоткуда, на ровном месте.
  6. Бессонница и/или усталость часто способствуют возникновению зрительных искажений.
Будьте разумны!
Если изменения зрения возникли у вас недавно, на ровном месте, и ранее вы никогда не страдали от невротических проблем, объяснять симптоматику «нервной почвой» опасно. Так как она может указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем, например, на рассеянный склероз.

Причина появления мушек и мелькания перед глазами — нормальная реакция на стресс

Когда человек находится в состоянии тревоги, его организм готовится к «борьбе и бегству». И активизирует необходимые для такого поведения функции, подавляя те, что бесполезны в условиях «боя».

В современном мире человек с невротическими страхами обычно ясно понимает, что никакая реальная опасность ему не грозит. И часто не чувствует, что волнуется. Но он не ощущает этого сознательно. Его же мозг себе угрозу подыскал. Испугался ее. И теперь готовится обороняться.

Нормальная подготовка органов зрения к столкновению с настоящей опасностью включает в себя:

  • расширение зрачков, чтобы увеличить объем визуальной информации о надвигающейся угрозе;
  • сужение периферийного зрения (надо смотреть перед сбой, а не зевать по сторонам);
  • снижение часто ты мигательных движений, чтобы не пропустить опасность, пока глаз закрыт;
  • усиление кровотока в области глазных мышц.

Субъективно происходящие изменения могут ощущаться, как:

  • получение более яркой, иногда буквально «засвеченной», картины перед глазами;
  • «туннельное зрение»;
  • резь и напряжение в глазах;
  • мелькание мушек, пятнышек, вспышек света и т.д.

Гиперстимуляция вызывает мелькание перед глазами и другие симптомы изменения зрения

нейронная сеть

Если человек постоянно находится в состоянии стресса, например, страдает генерализированным тревожным расстройством, его организм входит в режим гиперстимуляции. И реакции подготовки к «борьбе и бегству» не исчезают после ухода опасности. Так как сама «опасность» никуда не девается.

На фоне постоянного беспокойства могут возникать:

  • хроническое перенапряжение глазных мышц;
  • резь и слезотечение;
  • напряжение в глазах;
  • гиперчувствительность к свету;
  • непреходящее «туннельное зрение»;
  • затуманенность зоны обзора.
Постоянная гиперстимуляция нейронов, принимающих участие в получении и обработке зрительной информации, приводит к тому, что их работа становится разбалансированной. И это искажает визуальную картину мира. Перед глазами появляются мушки и пятка, предметы меняют свои очертания. Все выглядит как-то не так, как обычно.

Мушки и пелена перед глазами вызваны навязчивостью

У всех людей в момент волнении и беспокойства могут возникать изменения в зрении. Но только тревожно-мнительные люди фиксируют на этом свое внимание и начинают отслеживать мушки и снежинки перед глазами постоянно.

Такая фиксация внимания приводит к еще большей гиперстимуляции нейронов, обрабатывающих визуальные стимулы. А, следовательно, к усилению выраженности изменения нормальной зрительной картины мира.

Это еще больше пугает невротического пациента. И он еще сильнее сосредотачивается на том, что он видит неправильно. Ведь в теории такая симптоматика может говорить о всем, чем угодно – от поражения глаз до тяжёлых неврологических заболеваний.

Страх, в том числе и за свое здоровье, приводит к изменению зрения. Изменения усиливают страх. И так до бесконечности. Формируется порочный круг.

Как избавиться от мушек и мелькании: возможно ли быстрое лечение

Чтобы полностью избавиться от хронического мелькания пятнышек перед глазами, туннельного видения, помутнения картины мира и других проявлений изменения зрения на нервной почве, надо расстаться с самой нервной почвой. То есть вылечить то невротическое расстройство, которое эти симптомы вызывает.

Процесс лечения длительный и сложный. Требует участия профессионального психотерапевта. Или хотя бы тщательной работы над собой при помощи тех пособий, книг и видеокурсов, которые сегодня можно приобрести в Сети и магазинах.

Никаких мер скорой помощи по устранению симптомов невротического изменения зрения не существует.

  • Если «глазное недомогание» нападает на вас лишь в момент острого приступа тревоги, например, при панической атаке, то оно исчезнет само, как только завершится приступ.
  • Если у вас постоянно высокий уровень тревожности, и органы зрения все время находятся в состоянии гиперстимуляции, то неприятные ощущения, связанные с глазами, могут преследовать до того момента, пока вы устойчиво не снизите накал страстей.
Помочь в этом случае может переключение внимания с анализа своего зрения на что-то более интересное. Чем меньше вы думаете, что у вас перед глазами летают мушки, тем меньше они летают.
Логотип сайта Невроза - нет!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются