Мы привыкли думать о когнитивном диссонансе как о чем-то негативном. Однако состояние ментального дискомфорта хотя и неприятно, но полезно. Как извлечь пользу из когнитивных нестыковок?
Почему когнитивная ошибка Даннинга-Крюгера опасна? К чему ведет синдром и как от него избавиться. Негативные последствия эффекта для личности и коллектива.
Когнитивные искажения выносят мозг. Ежедневно. Их нельзя устранить, поскольку они сидят в нашей ДНК. Но можно отловить, посадить в клетку или заставить работать на себя. Но для этого надо знать, что искать.
Как понять, что болит: это психосоматика или реальное заболевание? Почему большинство болезней, которые простым языком называют психосоматический на самом деле таковыми не являются.
Как привычка думать о самом плохом приводит к развитию постоянной тревоги. Какие мыслительные ошибки лежат в основе такого подхода к мышлению, и можно ли их устранить.
Что на самом деле лежит в основе постоянных страхов и тревог, которые возникают вроде на ровном месте, без с=всякой причины. И к чему приводят подобные состояния.
