Причины тревоги

Как объяснить теорию когнитивного диссонанса простыми словами

Мы привыкли думать о когнитивном диссонансе как о чем-то негативном. Однако состояние ментального дискомфорта хотя и неприятно, но полезно. Как извлечь пользу из когнитивных нестыковок?
Подробнее »
Список из 111 когнитивных искажений реальности (с примерами)

Список из 111 когнитивных искажений реальности (с примерами)

Когнитивные искажения выносят мозг. Ежедневно. Их нельзя устранить, поскольку они сидят в нашей ДНК. Но можно отловить, посадить в клетку или заставить работать на себя. Но для этого надо знать, что искать.
Как проявляется психосоматика и что это такое, если говорить простыми словами

Как проявляется психосоматика и что это такое, если говорить простыми словами

Как понять, что болит: это психосоматика или реальное заболевание? Почему большинство болезней, которые простым языком называют психосоматический на самом деле таковыми не являются.