Высыпания на коже в виде красных пятен на нервной почве

Физические симптомы

Красные пятна на коже, которые не чешутся и не шелушатся, а иногда и немного зудят, — распространённый телесный симптом тревоги. Многие люди замечали его у себя в моменты острого волнения. А когда волнение проходило, исчезали и пятна.

девушка в пятнах

Однако для некоторых людей, которые склонны к постоянному беспокойству, например, страдают генерализованным тревожным расстройством, пятна на коже красного цвета становятся настоящей проблемой, так как возникают постоянно. И нередко буквально на ровном месте.

Проявления симптома

Психогенные красные пятна на коже чаще всего появляются непосредственно в момент сильного волнения. Однако, как и любые другие физические симптомы тревоги, они могут быть постоянными или возникать часто, даже тогда, когда человек явно не нервничает.

Такие красные пятна могут чесаться, а могут и не беспокоить зудом. Обычно они не шелушатся.

Могут быть и маленькими, как сыпь, и большими.

Нервные высыпания могут быть локализованы в любом месте тела, но чаше всего они появляются на шее, груди, лице, руках и животе.

В большинстве случае такое телесное проявление невротического состояния возникает на фоне других физических симптомов тревоги (ВСД). Но бывают случаи, когда красные пятна на коже представляют собой единственное телесное проявление душевного беспокойства.

А вдруг это не нервное?
Да, такое возможно.

На психогенный характер пятен указывает их частое появление при отсутствии соматических проблем, которые могли бы приводить к такой симптоматики. Поэтому при первичном появлении высыпаний, особенно если они долго не уходят, необходимо обратиться к врачу. Пройти обследование. И только потом успокаивать себя тем, что это все нервное.

Причины появления

  1.  Усиление термогенеза . При подготовке человека к «борьбе и бегству», то есть в состоянии тревоги, даже в том случае, если эта тревога явно не ощущается, усиливается выработка тепла организмом. Это нормально. При этом высвобождается гистамин, который может давать высыпания на коже в виде красных пятен. Эти пятна могут чесаться, а могут проявляться без зуда.
  2.  Потливость . Усиление потоотделения – классический симптом беспокойства. На образование пятен красного цвета на коже он может влить так же, как и усиление термогенеза, — приводить к выбросу гистамина.
  3.  Усиление чувствительности.  Кожные покровы нередко становятся более чувствительны к различным воздействиям тогда, когда человек пребывает в состоянии хронической тревоги. Подобная чувствительность может проявлять себя красными пятнами на коже, сыпью. Так иногда у людей, которые переболели в детстве ветрянкой, в момент стресса, особенно хронического, на коже появляются высыпания, характерные для этого заболевания.
  4.  Не установленные причины . Медики часто признаются в том, что они не знают, почему при тревоге и беспокойстве на коже появляются красные пятна, которые не чешутся и обычно не шелушатся. Точный биологический механизм появления этого симптома во многих случаях так и остается не выясненным. Ясно часто лишь одно – это «нервы».
Известно, что одни люди больше предрасположены к покраснению кожи при стрессе, другие – меньше. Нередко такие различия связаны с анатомичками особенностями: у кого-то капилляры расположены совсем близко к поверхности кожи, у кого-то – чуть глубже.

Как избавиться?

Для симптома появления красных пятен на нервной почве не существует «скорой помощи».

Очевидно, что необходимо успокоиться. Но ведь это проще сказать, чем сделать. И, тем не менее, успокоиться надо. По крайней мере, не кошмарить себя разглядыванием собственных кожных покровов и нахождением на них очередных признаков неведомых страшных заболеваний.

Ни в коем случае нельзя принимать никаких медикаментозные средств, призванных бороться с кожными заболеваниями, а также антигистаминных препаратов.

Чтобы избавиться от психогенных красных пятен на коже, а также других физических симптомов хронической тревоги, все еще называемых в нашей стране ВСД, надо лечить невротические расстройство в целом, а не бороться с его отдельными симптомами.

Для этого необходимо начать посещать психотерапевта. Или, по крайней мере, самостоятельно работать со своей психикой методами когнитивно-поведенческой терапии или любой другой системы лечения невротических состояний, которая вам подходит.

Борьба же с одним единственным симптом, в данном случае с красным кожным высыпанием, ничего не даст. Если уйдет этот симптом, то на его место придет другой, затем третий. И так до бесконечности.
Логотип сайта Невроза - нет!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются