Тревога и Фобии

Что такое катасрофизация мышления и как от нее избавиться

Как привычка думать о самом плохом приводит к развитию постоянной тревоги. Какие мыслительные ошибки лежат в основе такого подхода к мышлению, и можно ли их устранить.

Подробнее »

Физические симптомы тревоги

Холодный пот ночью и днем у мужчин и женщин: причины в нервах

Может ли холодный пота, проявляющийся и днем, и ночью, носить нервный характер. Существует ли возможность полностью избавится от такого симптома.

Причины тревоги

Устанавливаем причины внутренней тревоги и беспокойства

Какие скрытые страхи являются причиной постоянной внутренней тревоги и беспутства. Тщательно и самостоятельно исследуем свои глубинные опасения.

Облегчение симптомов

Как избавиться от плохих снов, которые снятся каждый день?

Как избавиться от навязчивых плохих снов, которые снятся каждую ночь. Почему возникают такие сновидения и как их погнать прочь раз и навсегда.

Подробнее »

Физические симптомы тревоги

Причины нервной мышечной слабости в ногах и руках: каково лечение

Каковы нервные причины появления таких симптомов, как дрожь в ногах, головокружение, общая слабость. Каково лечение подобных состояний, и насколько опасна симптоматика.

Подробнее »

Причины тревоги

Самостоятельная оценка уровня тревожности: методика для работы дома

Как самому и в домашних условиях оценить уровень тревоги и понять, что он уже превзошел некий средний уровень и пора работать со своей психикой.

Причины тревоги

Постоянно чувство страха и тревоги вызывает невротическое расстройство

Что на самом деле лежит в основе постоянных страхов и тревог, которые возникают вроде на ровном месте, без с=всякой причины. И к чему приводят подобные состояния.