Облегчение симптомов
Подробнее »
Дыхательная гимнастика для борьбы с гипервентиляцией при панических атаках
Пошаговая инструкция выполнения дыхательных упражнений при паниках и тревоге.
Упадок сил на нервной почве. Что делать?
Что характеризует психогенный упадок сил. Каковы симптомы и можно ли от них избавиться?
Тошнота на нервной почве – признаки, причины и методы избавления
Причины возникновения психогенной тошноты. Какие существуют меры борьбы с этим симптомом тревоги.
Симптомы гриппа у взрослого человека могут быть нервными
Грипп и вегетососудистая дистония - симптомы и методы лечения. Как связаны эти две болезни.
Что делать в момент приступа панической атаки — скорая помощь
Что делать если вас накрыл приступ панической атаки. Как быстро помочь себе придти в норму без посторонней помощи.
Техника мышечной релаксации для полного расслабления: детальная инструкция
Подробное описание методики нервномышечной релаксации по Джекобсону. Насколько эффективна эта техника, и как ее правильно выполнять.
Нервные причины учащенного мочеиспускания у женщин и мужчин
Тревога и стресс могут приводить к тому, что человек часто бегает в туалет по "малым делам". Почему так происходит?
Физические симптомы тревоги
Подробнее »
Как лечить боль в груди при ВСД (тревожном расстройстве)
Как возникает нервная боль в груди при тревоге и волнении, и как от этой боли можно избавиться?
Симптомы и лечение психогенного головокружения
Лечение симптома головокружения при хронической тревоге (ВСД). Почему данный дискомфорт возникает при волнении, и как его устранить.
Что такое «кашель на нервной почве» и как с ним бороться?
Причины психогенного кашля при тревоге, ВСД и стрессе. Каковы симптомы нервного покашливания и как от них избавиться.